，很快就将酒和那个修炼总纲拿了出来。

一块玉石。

夏天直接打开了玉石。

修炼等级：凡，一品到九品；圣，一品到九品；帝（神婴），一品到九品。

凡，普通修炼者，这片大陆的人，从出生开始，哪怕一点都不修炼，身体也会变强，但如果一生都没有修炼方法的人，最后就会卡在凡三品，年龄会在一千左右死亡；如果有了一些最普通的修炼方法，就有机会修炼到凡七品，寿命五千；但如果可以突破到圣级的话，那就是需要正规的修炼方法了，寿命提升到三万年。

“这里的空气狂暴，所以也让这里的人寿命好短啊，如果是在中三界的话，圣级就已经可以活十万年了，甚至更多。”夏天内心暗道。

圣一品到圣三品，寿命五万年；圣级七品，寿命十万年；帝级（神婴），寿命五十万年。

“居然有这么详细的寿命统计，不过帝级以后的记载没有了，鬼王的寿命应该不小了吧。”夏天想起了鬼王，随后摇了摇头。

他想要看的是下面，怎么提升实力的方法啊。
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