条绑了个简单的人形桩。

陈仲谦站在门口看，她突然回头，冲他招招手，“你也别闲着，我给你治病不止靠吃药，自己也得锻炼，从明日起，每日早起练习，要不然就跑步，要不然就打桩。”

陈仲谦的身体虚得动一下都气喘吁吁，这两项运动对他来说都有一点难，林喜悦是打算让他练习导引功法的，但是她有点忘了，还得自己琢磨琢磨，练会了才能教给他，现在就先打桩。

“不会。”多么理直气壮。

林喜悦翻了个白眼，“看着啊，就教一遍。”

她示范了一次，让陈仲谦自己试一下。

不得不说，他身体是弱了一点，记忆力倒是很好，就看了一遍，几个动作记得很是准确。

林喜悦满意地点点头，“嗯，总算有个好用的地方。”

一直到天黑透了他们才回了屋里，林喜悦舀了热水给两个孩子洗漱，陈仲谦则是把两张床都给铺好。

等忙完了躺下，吹了灯，屋里又黑了下来，大家都很快进入梦乡。
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