起码祛除病痛，延年益寿是没什么问题的。

听方纯良说的挺玄乎，老首长好奇的道，“那你详细说说。”

“其实这个也没什么说的，就是一套养生强身健体的功法，跟广播操一样，您只要记住动作要领，每天早晚练习半个小时，不出十天，保证您腰不酸背不疼。”方纯良说道，轩辕苍龙诀对人体的淬炼提高，那堪称是神奇，如果真的内外三合都李练通透了，那真的是可以脱胎换骨。

见三号首长来了兴趣，方纯良索性直接在院子里给对方演示。

“老首长，您要是信得过我，可以跟我一起比划一下。”方纯良说完，脚后跟靠拢成立正姿势，两臂自然下垂，两眼平视前方。

而三号首长依言也照着方纯良的动作做起来，他也是军人出身，像这种军姿站法自然也十分熟悉。

“两腿屈膝下蹲，重心移至右腿，左脚虚步，脚掌点地、靠于右脚内踝处，同时两掌握拳提至腰两侧，拳心向上，眼看左前方。”方纯良边说边做，而三号首长则跟着模仿。

“左脚向左前方斜进一步，右脚随之跟进半步，重心坐于右腿，左脚掌虚步点地，同时两拳沿胸部上抬，拳心向后，抬至口前两拳相对翻转变掌向前按出，高与胸齐，掌心向前，两掌虎口相对，眼看左手。”

“左脚向前迈出半步，右脚随之跟至左脚内踝处，重心坐于左腿，右脚掌虚步点地，两腿屈膝，同时两掌变拳撤至腰两侧，拳心向上，眼看右前方。”

方纯良边说边做，而且行动如风，每一招每一式，都有板有眼，三号首长看方纯良在那摆弄，一瞬间似乎眼花了，方纯良就犹如一头猛虎一样，生龙活虎的，他连忙揉了揉眼睛，这才发现是自己眼花了。

“好一个虎虎生威，步步生风，光看你在那蹦跳，我还以为是一头老虎呢。”老首长眼力不俗，自然看得出方纯良教他的这些东西，恐怕不是凡物。

这些简单的动作，想要达到像方纯良这样信手拈来，一招一式透着神韵，可不是一朝一夕能练成的。

“过奖，老首长，刚才我做的这些动作，您只要熟记于心，每天练习，不出十天，妮妮的症状就会有改善。”方纯良十分自信的道。

“好，若是真有效果，我亏待不了你。”三号首长笑着招呼方纯良进屋。

三号首长早年丧偶，这些年一直没有再娶，而他的膝下是有一对儿女的，不过都在外地，所以，平时这座四合院都是其一人在这里居住。

沏了一壶茶，方纯良跟老首长再次面对面坐下，两个人一边喝茶，一边聊着。

“最近老李在外地调研考察，还没回来，而老丁则在国外进行国事访问，估计要明天才能回来，所以，最快也要明晚，大家才能一起坐下来讨论一下跟你采购石油的事情。”三号首长说道。

他嘴里的老李，是华夏的二号人物，也就是当今的总理，而老丁，则是一号人物，华夏共和国的一号人物，国家主席。

“我倒是不急，说实话，那些挖出来的石油，反正也是要钱，如果国家需要，我自然会义不容辞的优先考虑国家。”方纯良在三号首长面前表明了自己的立场和态度。

他虽然不愿意再同这些政客打交道，可是再大是大非，国家利益面前，方纯良还是分得出轻重缓急的，他虽然退出了军方，解散了破军，甚至还远离了华夏，可是他的心并没有变。

“好好好，有你这句话，我就放心了，我也给你个保证，咱们国家跟你采购这些石油，价格是绝对包你满意，不会让你亏一丁点的。”三号首长拍着胸脯说。(..)
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