城外林间的树上和路上积了厚厚的一层白雪，一来到林中江瑜就问道“你想学什么武功啊？”

“我也不知道，就随便学一些吧。”绿扣从不知道武功是什么，以前流落街头时只听那些喝酒吃茶的人们提起过。

“武功高低取决于内功深厚，若内力不成，不论多么多么精妙的招式也难以发挥威力。内功一成，轻功拳脚便事倍功半，我们先从内功学起吧。”

绿扣有些不好意思问道“什么是内功啊？”

江瑜也不心急，知道她从未涉猎这些，缓缓解释道“就是吐纳的一些功夫，习得后不论拳脚刀剑都会得心应手，威力增大。待内力每日增长，飞花摘叶亦可杀人！”

“那我该怎么做？”

“我教你心法口诀，你用心去记。”好在江瑜记性极佳，小时叔父要自己朝夕背诵的口诀如今还记得，朗朗上口道“这内功唤作《内丹术》，乃武当玄门内功。具有调理内息之奇效，却不易走火入魔。又可理顺真气，扎稳根基，学成后就能自如运转内力。”

“人身一小天地，天人合一，天人相应精修，神气。天得一以清，一者单也。唯道对悟，故名曰丹，谷得一以盈，人得一长生。”

“提挚天地，把我阴阳，独神手力，肌肉若一，精神不散，积全精神，移精度气。”

“皆是不以神气精三物，是以三物相感，顺则成人，逆则成丹。何为顺？一生二，二生三，三生万物，求虚带神，神带气，气代精，精化形，形化人。”

“何谓逆？万物含三，三归二，二归二，却知此道者移神守形，养形炼精，积精化气，练气合人，炼神还虚，金丹乃成。”

《内丹术》的心法口诀非常多，江瑜学时是记载在书上的。辛苦江瑜过目不忘，才将这许多口诀熟记于心。

一个时辰后，绿扣将《内丹术》所有的口诀，心法和内息应用方式都记下了。

“现在完成了第一步，我再来教你第二步。”江瑜说道“内丹提气，升至胸膛，屏气凝神，默念口诀，真气下压丹田，吐出浊气，持住真气不散，游走周身筋脉，如此循环便可。”

绿扣愣愣的听着，最后羞愧的摇了摇头“我不会”

“呃无妨，我来帮你！”江瑜行走至绿扣身后，左手贴在她纤弱的背上。内力运转，嘱咐道“你深吸一口气，然后屏气压到丹田，维持住。”

在江瑜把手贴在绿扣背上时，她明显感到一股气，从自己背上渗透进来。

绿扣不想以后在路上拖累到江瑜，连忙照他说的深吸一口气，默念心法口诀，意念集中在丹田。

江瑜紧接着道“把这口气维持在小腹下（丹田），我用内力把你真气带到周身筋脉，然后你把浊气逼出，但丹田真气可别散了。”

两人这样的姿势保持了两个时辰，天色也暗了下去，好在夜里的雪比白日小上许多，但晚风却仍然在呼啸着。

又过了好一会，江瑜收回手掌，问道“感觉怎么样？”

绿扣睁开漂亮的双眸，情不自禁的笑道“感觉轻飘飘的，神清气爽，好像换了个身体一样！”

刚才足足两个小时的内功修炼，她非但不觉得累，反而整个人酥酥麻麻的，很舒服。而且现在明显能感觉到自己体内有股气在跑来跑去，没有丝毫不适。

“呵，这是当然。对了，口诀心法和内息运用方式不要忘了，记得朝夕背诵。”接着说道“以后你就可以不用睡觉了，像刚才那样运转内力就行了，可以恢复的体力可不是睡觉能比的。”

绿扣兴奋的点了点头，眼见天色已经黑了，二人回了客栈。

两人又在云南城逗留两天就出发了，那天里江瑜教给绿扣一些基础的武功招式，以及清风剑法！更是教会了她骑马！

接下来两人便要朝着苏州烟雨庄出发了，云南距烟雨庄相隔遥远。没有个二十几天是到不了的，总不能不分日夜的赶路吧？

想不到自己一时兴起去云南玩耍，竟然是多了一盒伴侣。但如果不是自己恰好路过，她或许就安安静静的死在寒夜的风雪中了。

这也就是缘分吧，上天安排自己救下她，应该必有其道理。

二人这几日连着赶路，途中瞧了许多美丽景色。当然也受了不少罪，赶路时天公不做美，连着下了好几天的大雪，被逼无奈下在小镇里住宿了几天。

补充了一些干粮，也让马匹恢复恢复体力，谁知道接下来会不会遇到更糟糕的情况呢？

几日后二人来到距苏州不远的一座小城歇脚，粮食也已经差不多了，还剩下四五日的路程。

这些日来，气候倒是回转了许多，虽然还下着零落白雪，但太阳已经出来了，冷热交加下感觉格外温暖。

小城外整顿田地的人越来越多。

“呃啊累了这么些天，终于可以好好休息了。”

绿扣一手牵着一匹马笑道“那我们快点找一个客栈落脚吧。”

两人接触了十几日，绿扣面对江瑜时也不再那样还怕了，但还是
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