叶鑫拉着拉鲁拉丝点了点头，表示随时可以接受训练。

余诚看着那边的叶鑫，知道每个人都有自己的机遇，所以并不嫉妒。

老蔡头：“今天是一个小小的开始，算是正式训练前的热身。”

“首先要讲的是，念力并不是一味的需要你有多少精神力量用多少精灵力量的东西，关于念力的根本精神力量就不提了，这个是超能系精灵的基础。”

“你要学会的是让你的拉鲁拉丝学会如何用最少的精神力量，去恰当的使用念力。”

接着老蔡头放出了胡地，给叶鑫和拉鲁拉丝演示如何用最少的精神力量发动念力招式，这是叶鑫一直摸不到门道的。

“小子，精神力量就像一根根发丝，你需要的是让拉鲁拉丝在冥想的时候，充分调动她的精神力量的活力，把这一根根发丝凝结在一起，然后在不同的目标上，作用出不同的精神力量，发动念力招式。”

“这是一本我年少时的笔记，里面记载了如何使用冥想调动精神力量的活性，将精神力量凝结在一起的关键里面也有。平时拉鲁拉丝修炼时，你也要在一旁用此方法打坐冥想，提高自己的精神力量，这对你后续的对战指挥有很大帮助。”

老蔡头又和叶鑫交代一些修炼的注意事项，便不再多说，让两人开始消化今天的所得。

半小时过去后，在老蔡头的看护下，拉鲁拉丝成功入门集中冥想法，这是叶鑫这个“取名鬼才”的杰作。

老蔡头看着一旁满头大汗的叶鑫，说了句：“哎，师门不幸啊，我记得我当年，三分钟不到就进入深度冥想了吧。”

您听听，这说的是人话吗？

叶鑫内心道：“老师，我能和你学习装13的技巧吗？您的天赋能力真的是强大的精神力量和心灵探测，而不是装13吗？”

尽管如此，叶鑫依旧坚持打坐冥想，一个小时后，终于是成功入门了。

剩下的无非就是按班就部的集中精神力，调动脑海中的微弱的精神力量提高活性程度，加之缓慢吸收自然界中游离的精神能量就行了。

老蔡头特意交代叶鑫，不可轻易放弃此法的修炼。

虽然对于非精神力量天赋特长的叶鑫来说，这个修炼只是加大他的精神力量，并不能形成如前世动漫中娜姿那鬼神般的超能力。但是让人精神充沛，头脑灵活这些还是不再话下的。

同时，集中冥想法可以锻炼专注度和毅力，这些都是成为强者的必要因素。
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